家长咨询:我家孩子今年14岁了，由于小的时候爱吃一些零食、汉堡类,快餐类的东西，所以导致目前体重已经达到了160多斤，虽然现在已经很少让他再吃那些垃圾食品了，但是体重却还是没有降下来。由于孩子年龄还小，我们也不敢让他吃减肥药、减肥茶等东西，想通过一些锻炼达到减肥的效果。而武术就是为孩子选择的一种途径。不知道学习武术能不能帮助孩子减肥?到嵩山少林寺武校学习正宗少林功夫能减肥成功吗?

　　河南嵩山少林寺招生办：现在大都数孩子们因为学习压力不断增加，平时缺乏锻炼，再加上饮食方面不太合理，经常吃一些油炸、膨化类 食品，导致孩子出现肥胖现象， 让很多家长非常苦恼。其实各位家长不用太过于担心，肥胖的原因主要与饮食以及运动密切相关，只要做到合理的饮食再加上适量的运动，是绝对可以起到减肥效果!
　　嵩山少林寺武术学校校开设的武术课，正好解决了孩子不爱运动、缺乏锻炼的问题。平时的孩子没有毅力与耐力减肥，在少林寺武校的运动量是比平时要大很多的，通过学习武术可以有效改变孩子的惰性心理，磨练孩子们的毅力，最终达到减肥的目的。
　　少林寺武校非常注重孩子的身体素质的训练，孩子们通过几个月的针对性训练往往都能达到一个良好的身体素质。是一种非常好 的体育运动，不仅可以帮助孩子减肥，强健身体素质，而且还可以培养学生道德品质，改善学生在学习与生活中的不良习惯。

　　嵩山少林寺武术学校开设武术课程内容比较丰富全面，有散打、拳击、擒拿、跆拳道、套路等等，学生们可以根据自己条件及喜好选择所 要学习的武术。学校传授学生跆拳道礼仪、跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。孩子每天进行武术训练，可以加速体内脂肪的燃烧。有效起到减肥的作用。
　　如果孩子有出现肥胖、身体素质差等现象，那么就趁着寒假把孩子送到嵩山少林寺武术学校进行武术锻炼。少林寺武校的武术教练都是是由教学经验丰富的少林寺退役教练担任的，教练根据学生的身体发育和年龄特征，合理制定科学的教学计划，让学生轻松减肥，健康快乐的学习正宗少林功夫。
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