这两年里我们家就有一件事让我们烦心的，那就是给孩子减肥，在减肥！我家孩子今年12岁了，体重是90公斤，这个数字听起来就有点吓人，还好我孩子身高比同龄人高好些，看不出来是90公斤的样子。要说孩子这么胖，还得怪我们大人考虑不周全，孩子出生的时候偏瘦，家里人说孩子从小就瘦不好，胖乎乎的孩子健康，所以我们就在孩子小的时候就买些各种营养品，给孩子补，孩子也在我们精心的照料下，慢慢的变胖了，我们大人们就很开心，就没有想到要抑制孩子的发胖问题，还是让孩子想吃什么就吃什么，除了垃圾食品外。由于现在大部分家庭条件比较好，孩子们吃的都是白白胖胖的，在我孩子的班级里有好几个跟我孩子体重差不多的孩子，开始我孩子都没有觉得自己胖，随着我们家给孩子吃得更好，我孩子的体重是越来越重，现在他们的同班同学就给他起个外号“超级大胖仔”、“一号胖神”“胖嘟嘟”等等，我孩子就在这两年表现出比较自卑，脾气变得也比较古怪，吃饭都不好好吃了，吃一点点就不吃了，更奇怪的是家里人一提起“胖”字，他就急了，有时还气哭了，我们发现这个情况后，就主动地问孩子是怎么了，得知孩子是在学校里有人嘲笑他了，孩子现在也有自尊心了。然而我们大人们也意识到了这个问题，就咨询了一下健康医师，说我们孩子肥胖的严重超标了，减肥问题一定要注意了。这两年我们一直给孩子进行减肥，结果还是不是很理想，就想让孩子去少林寺武校锻炼一下，看效果如何。我们想咨询下去少林寺武校减肥行么？能减掉么？

　　少林寺文武学校能够帮助学生增强体质，塑造体形。通过一定的武术锻炼，可以帮助学生消耗体内脂肪，学校的武术课程由专业教练指导，在正规的指导下，科学的训练，长期坚持下去减肥一定会获得成功。

其实大多数青少年儿童出现身体肥胖，主要跟缺乏动力与饮食有关。少林寺文武学校有丰富的武术教学经验，完善的教学体系，严格的管理制度，资深的武术教练每天为学生安排科学、合理的训练时间与难度，让学生每天进行适量的训练，可以综合提高学生的身体素质，又可达到减肥的目的，一举两得!

　　另外，除训练外，少林寺文武学校对学生的饮食也非常重视，拒绝为学生提供膨化、油炸等即没营养，又容易增肥的食物。学校严格控制学员的饮食质量，早餐提供的有豆浆，小米粥，牛奶，油条，馒头、包子等，不限量，直到孩子吃饱为止;中餐：主食米饭、馒头，四素二荤。晚餐和中餐一样，还会提供一些水果。荤素搭配合理，营养全面，更有利于学生的身体发育与减肥!

因此，科学正规的武术训练加上合理的饮食营养，孩子减肥是肯定能成功的！

河南嵩山少林寺文武学院现在正面向全国招生5-18岁的有志青少年，只要是喜欢武术的青少年，又符合学校的招生要求的，可以通过学校的报名方式，短信报名、电话报名、网上报名的方式报名学习。

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