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去少林寺武校减肥行么?能减掉么?
作者:嵩山少林寺武术学校 来源:/ 发布时间:2016-08-24 17:20:27 点击:
 
  这两年里我们家就有一件事让我们烦心的,那就是给孩子减肥,在减肥!我家孩子今年12岁了,体重是90公斤,这个数字听起来就有点吓人,还好我孩子身高比同龄人高好些,看不出来是90公斤的样子。要说孩子这么胖,还得怪我们大人考虑不周全,孩子出生的时候偏瘦,家里人说孩子从小就瘦不好,胖乎乎的孩子健康,所以我们就在孩子小的时候就买些各种营养品,给孩子补,孩子也在我们精心的照料下,慢慢的变胖了,我们大人们就很开心,就没有想到要抑制孩子的发胖问题,还是让孩子想吃什么就吃什么,除了垃圾食品外。由于现在大部分家庭条件比较好,孩子们吃的都是白白胖胖的,在我孩子的班级里有好几个跟我孩子体重差不多的孩子,开始我孩子都没有觉得自己胖,随着我们家给孩子吃得更好,我孩子的体重是越来越重,现在他们的同班同学就给他起个外号“超级大胖仔”、“一号胖神”“胖嘟嘟”等等,我孩子就在这两年表现出比较自卑,脾气变得也比较古怪,吃饭都不好好吃了,吃一点点就不吃了,更奇怪的是家里人一提起“胖”字,他就急了,有时还气哭了,我们发现这个情况后,就主动地问孩子是怎么了,得知孩子是在学校里有人嘲笑他了,孩子现在也有自尊心了。然而我们大人们也意识到了这个问题,就咨询了一下健康医师,说我们孩子肥胖的严重超标了,减肥问题一定要注意了。这两年我们一直给孩子进行减肥,结果还是不是很理想,就想让孩子去少林寺武校锻炼一下,看效果如何。我们想咨询下去少林寺武校减肥行么?能减掉么?
嵩山少林寺武校
  少林寺文武学校能够帮助学生增强体质,塑造体形。通过一定的武术锻炼,可以帮助学生消耗体内脂肪,学校的武术课程由专业教练指导,在正规的指导下,科学的训练,长期坚持下去减肥一定会获得成功。
其实大多数青少年儿童出现身体肥胖,主要跟缺乏动力与饮食有关。少林寺文武学校有丰富的武术教学经验,完善的教学体系,严格的管理制度,资深的武术教练每天为学生安排科学、合理的训练时间与难度,让学生每天进行适量的训练,可以综合提高学生的身体素质,又可达到减肥的目的,一举两得!
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  另外,除训练外,少林寺文武学校对学生的饮食也非常重视,拒绝为学生提供膨化、油炸等即没营养,又容易增肥的食物。学校严格控制学员的饮食质量,早餐提供的有豆浆,小米粥,牛奶,油条,馒头、包子等,不限量,直到孩子吃饱为止;中餐:主食米饭、馒头,四素二荤。晚餐和中餐一样,还会提供一些水果。荤素搭配合理,营养全面,更有利于学生的身体发育与减肥!
因此,科学正规的武术训练加上合理的饮食营养,孩子减肥是肯定能成功的!
河南嵩山少林寺文武学院现在正面向全国招生5-18岁的有志青少年,只要是喜欢武术的青少年,又符合学校的招生要求的,可以通过学校的报名方式,短信报名、电话报名、网上报名的方式报名学习。
本文来源:http://www.henanwuxiao.com/shaolinzixun/912.html
 
 
 
 
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