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作者:嵩山少林寺武校 来源:http://www.henanwuxiao.com/ 发布时间:2013-12-12 09:18:51 点击:
武术是以健身、习武为主要目的运动项目,武术也称武艺、国术、功夫等,历史源远流长,内容丰富多彩,是中华民族文化的瑰宝,在国际上享有很高声誉。少林功夫是中华武术最具代表性的象征,少林功夫享誉国际,少林功夫主要以技击、健身为核心,注重形神兼备,内外双修。少林功夫源远流长,它与“天下第一名刹”的河南嵩山少林寺一样,千百年来不知收受到多少高士名僧、英雄豪杰和人们群众的喜爱。它蜚声武林,有种种神秘的故事流传;它名闻天下,吸引着国内外无数武术爱好者。   随着少林功夫名扬天下,闻名中外,在著名的武术圣地——河南嵩山少林寺附近,大大小小的少林寺武校有数十所。其中,河南嵩山少林寺武术学校是其中最好的、国办的,由少林寺弟子亲自执教,传承少林功夫,弘扬文武精神,是专业少儿基本功培训机构,为广大武术爱好者提供相互学习,交流经验之便,在这里成就文武全才,成就武林之霸,最好的少林功夫培训,少儿武术基本功培训尽在河南嵩山少林寺武术学校。   众所周知,少林功夫是苦功夫冬练三九、夏练三伏、久练自神、熟能生巧、巧是技法的智慧,也是禅宗实证的善巧方便法门,练好少林功夫,首先要具备踏实的基本功,武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。少林基本功是少林功夫的基础,训练基本功是系统训练套路的前提,又是贯穿整个武术套路的全过程,它在整个武术训练中占有十分重要的地位。 如今,受到功夫电影及功夫举行的影响,生活中很多孩子都是少林功夫的忠实爱好者。为了使孩子能够学习正宗的少林功夫,家长一定要为孩子选择正规、专业的教育机构,河南嵩山少林寺武术学校就是少儿武术专业教育机构,专业的教学使孩子的未来一片光明。
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