社会压力越来越大，小孩子的学业负担也越来越重，功课也越来越多了，平时严重缺乏锻炼，通过练习武术可使孩子的肌肉和力量得到加强，减少生病，特别是体弱的孩子更要学武。
武术不单单是一个循序渐进还是一个循环往复的一个过程，学习武术是需要日积月累的，短短的几天是学习不到真功夫的，劈叉，下腰，扎马步，基础功是需要牢靠的，基础功决定后来的功夫，学生选择来少林寺武校一定要做好吃苦的准备，要在学校坚持不懈，武术才会回报给学生坚强的意志力与良好的身体素质。
有家人问，我们家的孩子身材属于是肥胖型的，平时吃的很多，也不爱运动，我们想让他去武术学校去上学。
河南少林寺武术学校非常注重孩子的身体素质的训练，孩子们通过几个月的针对性训练，往往都能达到一个良好的身体素质。学生身材比较胖没关系，不用让孩子吃有副作用的减肥药，不用节食，到少林文武学校学习武术，一样可以达到减肥的目的！
河南少林寺武术学校招生要求为年龄在5-18周岁之间，身体健康的青少年，对体重没有要求，所以比较胖的学生当然是可以入校学习的。并且少林文武学校运动量和饮食安排合理，可以有效帮助学生达到减肥的效果!
少林武术学校是一所完全封闭的管理学习，同时推出了文化课程和武术学习。学习武术不俊可以提高孩子们的身体素质，而且能够很好地锻炼他们的意志力。在学习武术的过程中，孩子们互相交流，以增强他们的自信心。学校采用文武结合，传授学员们正宗的少林功夫，让孩子们学到少林功夫，同时也能强身健体，为了平衡教学，学校开始的文化课程与小学，初中同步，还有专业聘请的优秀老师任课，学校的老师都是曾多次在省级教学中获奖的一大批教职人员，可以让学生在学习武术的同时，文化课成绩也有所提高。
少林寺武术学校根据青少年儿童的身体和心理发育特点，综合考虑多方面的因素而制定的武术教学内容。再加上武术教练有多年的武术教学经验，能够很好的和学员们进行交流沟通，因材施教，以及合理的控制训练强度，所以能很快地提高学员们身体的力量、速度、灵活度、柔韧性等多方面的能力，其武术学习进步就会比较快。
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