随着武术的广泛流传,许多爱好武术的人,都想找一个正宗的少林寺学校去学习,但是也有一些由于网上种种关于武校的 负面信息,不太相信武校。就想着自己在家照着网上流传的视频开始练习。嵩山少林寺招生办本着为习武爱好者着想的原因,特在此公布学武一定要注意这几点!!请自学的孩子一定记得查看。
一、武术是一种长期的运动,在学武前请一定要做好吃苦耐劳,坚持不懈的准备。如果你只是报着好玩的心思想要试一试 ,那么我希望你早作放弃的打算。
二、自学武术的孩子大都年龄比较小,根据少儿身心发展规律我们可以得知,少儿新陈代谢比较旺盛,心率较快,但呼 吸阻力较大,呼吸肌力量较弱,所以肺活量较小,氧运输功能较差,最大通气量和摄 氧量都较低。故孩子在学习武术的第 一项就是基本功,合理安排运动时间和训练强度。以免造成肌肉损伤。
三、心态,学习武术需每天都要一个好的心态。这样才不会觉得苦,自己练起来也没有什么心理压力。
少林寺武校招生办:如果真的喜爱武术,想在武术行业发展,建议您选择一个正宗,正规的嵩山少林寺武术学校来进行武术学 习。有专业的老师教导,也不会出什么差错。
嵩山少林寺武术学校是河南嵩山一家专门从事文武教育的院校,采用军事化训练,封闭式管理,以培养德才兼备、文武 双全的优秀人才为宗旨,以提高教学质量、加强素质教育为己任。是千万武术爱好者学习武术的最佳选择!
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