由于孩子性格内向、不爱与人交流，在学校朋友很少，还总受其他同学的欺负，我们跟沟通了很多次，这种情况情况依然时有发生，为了避免孩子再受人欺负，我们决定送孩子到少林寺武术学校学习武术，不知道少林寺武术学校哪种武术用于防身最好?

　　想让孩子学习武术防身，少林功夫最好的选择，现在流行的一些跆拳道、泰拳等多为攻击性武术，在防守方面会相对微一些，而少林功夫博大精深，1500年来少林寺的传承从未断绝，由少林僧人在长期修禅、修道、健身和自卫的艰难实践中创造和传承而来，少林功夫有着重要的社会价值。

　　要学防身的功夫，少林功夫中的金钟罩算是最厉害的防身术了，相传这套功夫出自一代祖师达摩之手，在其练成后无敌于天下，世间再无一人能够破开他的防御。虽然传说有点夸张，但是实际效果却依然不容小觑。

　　少林寺金钟罩能流传至今自然有其独到之处，但是若是想要练成也并非一朝一夕的事情，需要长时间的坚持和锻炼，才能有效果。更何况练武术自古便有夏练三伏，冬练三九这一说法，只有长时间的坚持下去才有可能取得成功。

　　现在为大家讲解什么叫金钟罩，金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最重要之功夫，其练法稍繁难。初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰;木棰击而不觉痛时，再换铁锤;铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起 ，如天生独块相似;若在赤臂之时，功夫也一望便知。

　　对于没有武术基础的学生，少林寺武术学校教练会为学生制定相应的训练方案，让学生先从少林基本功学起，等基本功纯熟后，再逐渐加大训练难度，让学生可以科学、规范的学习少林功夫。

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