学生咨询：老师，你好，我是一名大学生，我今年已经18岁了，我从小就特别喜欢武术，由于家庭的原因，让我没有早些时间习武，但是，我在网上看到你们的招生年龄的要求是5-18岁，我的年龄在你们的招生年龄范围内，我比较开心。可是我比较担心像我这样大的年龄，还能学会少林功夫么？还能练武少林武术中的那个“劲”和气势吗？

嵩山少林寺武术学校招生办：同学，你好，我们嵩山少林寺武术学校的招生年龄条件是5-18岁，既然我们规定了招生的年龄范围，我们也是有我们的根据的，我们学校早已对这个年龄阶段的人们的身体素质以及心理素质都进行研究过了，是可以学会我们少林功夫的，这点请同学放心。至于你所说的少林武术的“劲”，这个也是当然能练出来的。下面我就简单地给你解释一下。

中华武术是一门博大精深的学问，就拿少林武术来说，虽然少林拳刚健有力，但并不仅仅只是力量上的比较，而是包含了劲、力、内在精神气等等方面的因素。其中“劲”在武术中犹如身骨，其重要性不言而喻，那么对于初学武术的学员们来说，如何才能练出武术中的“劲”呢？

据我们嵩山少林寺武术学校教练说，个体自身的劲力，随着功力的精深，就是神经支配肌肉能力的增大，从外到里慢慢成为一体，自然，人们的力度也慢慢发生着翻天覆地的变化，一动无有不动，最大的感受应该是呼吸的牵动往来所带来的表象感觉！在佛家这时又有了各种呼吸定位的表象，如风像，息像等！在这里我以为无论怎样定位表达都是指一种意思，就是因为神经支配肌肉的能力而已，一吸一呼往来牵动肌肉与更多的原先省力废弃的肌肉参与运动所带来的感觉表象反应！功力越大，表里参与参与运动的肌肉越多，我们的功力就越大！

由于表象不是实质，表象只是与实质有联系，很多习武者总是执迷于表象却看不到实质，于是，有的执迷于呼吸，要重呼吸调整，有的执迷于拳架的规整，高低，遍数，这些其实都是执迷表象忽视本质的做法，只会大大延长了准确学练武术的时间。因此，为了让更多的人能快速掌握学习武术的要领，让更多的人学会少林功夫，少林寺才花大力气来重视武术教学，才联合承办的河南嵩山少林寺武术学校，该学校严格按照少林教学之路，遵循科学、规范的武术教学体系，由优秀教练亲传，力求让每位学员都能学正宗的少林功夫！