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少林寺武校讲解青少年学少林拳的好处在哪里
作者:嵩山少林寺武术学校 来源:/ 发布时间:2016-10-31 11:56:04 点击:
 
2022年我们河南嵩山少林寺武术学校的春季招生季节即将到来了,家长们也开始在为孩子们选择少林寺武术学校开始忙活起来了。这不,最近我们嵩山少林寺武术学校招生办的老师就陆陆续续地接到了家长们的咨询电话,有咨询我们招生时间的,有咨询我们学校20227年的学费,有咨询我们学校的环境安全的,有的咨询孩子学习少林功夫有好处没有,有的......总之就是多年来在招生季节里家长们经常咨询到的问题。然而我们今天就给大家讲解一下最近家长咨询比较多的问题,那就是青少年去河南嵩山少林寺武校学少林拳是否有好处的问题。
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  少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。其中气功、内功以练精气为主,适合有一定武术造诣的习武者练习,对于青少年来说,更多以练习少林外功-少林外家拳为主,这是因为各种少林拳法套路动作,可以有效锻炼青少年儿童骨骼、肌肉生长发育,对他们的身心成长都有很大裨益。
  青少年学习少林拳最大的好处就是可以提高身体素质,锻炼身体,思维等各方面的灵活性。少林派拳法种类多,拳术刚健有力、刚中有柔,其中少林集体基本功夫拳是入门学生必练的拳法,以外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主。练此功者可以查看出自身的身体素质,如:弹跳、爆发力等。另外,少林步法要求稳固而灵活,眼法讲究以目视目,运气要气沉丹田。其动作迅如闪电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞。练习时可以锻炼青少年儿童手眼身的配合、协调能力。练习少林象形拳,则可以通过模仿动物形态,是结合武术的各种技法而修炼的一种拳法,能够在模仿动作中提高青少年儿童的象形思维能力,提高自身的灵活性。
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  青少年学习少林拳的好处很多,而选择一个好的武术学校和教练则是练习少林拳术首先要考虑的问题,河南嵩山少林寺武术学校是由正规,经河南教育局批准成立的大型正规青少年文武教育机构,武校的武术课是由正宗的优秀教练并获得过高级教练职称的优秀教练执教,传授学员正宗少林寺功夫,让学员近距离感受少林寺 文化的魅力。
 
 
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