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从小习武长不高有科学根据吗?
作者:嵩山少林寺武术学校 来源:/ 发布时间:2016-07-26 17:32:51 点击:

  我家孩子今年5岁了,非常活泼爱动,在没进校园之前,觉得孩子贪玩爱动是正常的,但是自从上了幼儿园,缺点就突出了。虽说幼儿园的课程非常简单,上课时间也不长,但是我家孩子坐在那连十分钟的坚持不了,注意力经常不集中,不是动动这,就是动动那。不知道孩子这样的性格是不是更适合学武啊?小孩子学武会影响长个吗?从小习武长不高有科学根据吗?

河南少林寺武校教练

  河南少林寺武校教练指出:从小习武长不高并没有什么科学根据,人的身高除了受遗传因素的影响制约外,还受童年时期的营养、负荷量、内分泌激素的影响较大,跟习武是没多大关系的。并且武术动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动,适当的习武更有助于孩子的成长、发育。

  小孩子好动是天性使然,习武也是一个疏解的方式。小孩子的韧带条件好,骨骼软而有弹性,身体正在成长期,习武的时候多练点技巧性的东西锻炼协调性和柔韧性,也可适当跑跑步练点身体素质,却不适合做长时间或者负重大的运动,只要把握了这个度,习武就有宜无害了。

河南少林寺武校小学部的学生习武

  也许有些家长会问,如果习武不会影响长个,那为什么很多习武的人个子都不高呢?之所以存在这样的现象,主要是由于武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要很好的稳定性,所以,个子小在做这些动作时更有利。不只是习武,在很多体育项目中,这种现象都是存在的,所以各位家长不用担心习武会让孩子长不高。

  凡事都要有个度,虽然习武不会造成孩子长不高,但是高负荷、长时间的训练一定要避免。这就是为什么建议大家习武一定要选正规院校的原因,非正规院校,教学质量无法得到保证,安排的训练是否科学,也不受任何部分监管,让孩子接受这样的教育,是对孩子的不付责任。只有送孩子到正规院校接受科学、正规的武术训练,很有希望成为武术的可造之才。

  河南少林寺武校是正规的学校,经国家教育局批准成立的大型少儿功夫训练基地,由习武经验丰富,并取得高级武术教练资格的优秀教练亲自传授正宗少林功夫,能针对孩子的年龄和骨骼发育情况制定训练计划。让每一个孩子都能科学、规范的学习武术。

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