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少林寺武校的训练会影响学生长个吗?《科学训练》
作者:嵩山少林寺武术学校 来源:/ 发布时间:2016-01-13 15:45:15 点击:

  我儿子今年7岁了,在他的同龄人当中还是算比较高的,现在我们想送他去学习武术,但是又担心孩子会因为练武影响长个,现在孩子年龄还小,骨骼正处于发育期,能不能适应学校高负荷的生活?少林寺武校的训练会影响学生长个吗?

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  专业研究表明,孩子的身高主要与父母的基因、饮食营养及长时间的负重运动有关。少林寺武校的训练不会有负重练习,更不会让学生长时间训练,所以各位家长不用担心孩子因为练武而影响长个。

  少林寺武校武术教练对青少年儿童武术教育,有非常丰富的经验,对于年龄小的学生,教练主要是训练孩子的协调性,柔韧性,培养学生对武术的学习举,附带少量的身体素质训练,并用训练时间都不会太长,不会给学生长个造成任何影响。而且常规的跑步、踢腿训练,还可以促进学生身体的生长和发育。

  武术运动能全面发展人的体育素质,也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目,能有效地训练少年儿童的力量、速度、耐力和灵活性,柔韧性。少年儿童经常参加武术运动可促进胸廓发育,促进了新陈代谢,对身体的生长发育是十分有益的。

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  众所周知,少林功夫是经过一千五百多年的历史而发展过来的,也是古人根据对人体的了解基础上研究出来的,适合人体运动规律,动静结合,阴阳平衡,刚柔并济。让学生有科学依据、有计划地进行武术学习,增强身体素质。不少家长反映学生的饭量增大了,而且也活泼懂事了。

  并且青少年儿童大脑皮层的神经兴奋和抑制过程是不均衡的,兴奋过程占有优势,并易扩散,做动作时不准确,协调差,多余的动作较多,注意力不集中。在少林寺武校经过专业的武术锻炼,使青少年儿童神经细胞物质代谢旺盛,疲劳恢复快。

  少林寺武校是一家非营利性的教育机构,为广大热爱武术的学员提供了学习交流的平台,也是学生远梦的起点。选择一家正规的武术学校,对于学生的身体健康发展以及未来的就业都会奠定良好的基础。

  送孩子到少林寺武校,家长不用再担心孩子因为练武而影响长个的问题。少林寺武校的教练均由少林寺优秀教练担任,他们会针对每一位学生的情况,制定出相应的训练方案,让学生科学、规范的学习正宗少林功夫!

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