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少林寺武校习武的日常课程是什么?
作者:少林寺武术学校 来源:/ 发布时间:2015-12-24 15:25:31 点击:

  少林寺武校的学生用不用像优秀教练一样打坐参禅啊,十多岁的孩子正是没定性的时候,让他们天天除了练武就是打坐参禅的话,估计他们的厌学心理会更严重的。不知道少林寺武校平时都是怎么授课的,少林寺武校习武的日常课程是什么?

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  少林寺武校虽然位于河南登封嵩山崇高路西段,武术课由优秀教练授课,但是并不用像少林出家 一样,每天打坐参禅,除了禅学课老师会讲点禅学知识外,其他时间学生正常上课就行。少林寺武校实行全封闭、半军事化、寄宿制管理,下设多个教学单位。文化教学已经形成从幼儿到 、中专、合作合作大专的完整一站式培养体系。武术教学设有套路、散打、搏击、跆拳道、武术表演及少林绝技等专业。

  少林寺武校的日常安排,除了学习相应的文化知识之外,武术课教练会根据学生的学习情况制定相应的训练方案,让每一位学生都可以科学、规范的习武,成为一名文武双全的优秀人才!下面一起来看一下少林寺武校习武的日常课程是怎么安排的:

  一、在日常训练中,少林寺武校教练会特别注重训练学生的快速反应能力,为以后能更好的学习其他武术招数做基本的准备。

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  二、刚开始习武时,少林寺武校教练会教大家一些基本功,这些基本功是为后来学习武术套路打基础,基本功打的扎实套路学起来才能得心应手。

  三、在学生基本功练习纯熟后,教练会逐渐让学生接触各种兵器,少林功夫中有十八般兵器,教练会一一为学生介绍兵器的优劣势,并手把手指导学生练习。

  四、最后就可以开始学习套路了,学习套路是有简单到复杂的过程过度。每一种套路都是由很多不同的连贯动作组成,每一个动作不单要有力而且要讲究优美。通过套路学习,可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质,是武术练习的主要形式。

  上述提到的就是少林寺武校学生习武的日常课程,少林寺武校文武双修,半天文化课、半天武术课,文武课程相辅相成即可以缓解学生文化课学习的枯燥,又可以让练武后的身体得到充分的休息,帮助学生静下心学习!

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