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孩子学武的六大显著优势,河南嵩山少林寺武校
作者:嵩山少林寺武术学 来源:http://www.henanwuxiao.com/ 发布时间:2018-11-14 16:42:00 点击:

众所周知,武术是中国传统的体育项目,中华民族经过上千年的历史发展,武术这一伟大的国粹凝结了千百万人民的心血,在漫长岁月中由中华民族无数武林高手发展流传下来,是中华民族智慧的结晶。中国功夫在世界远近闻名,其中少林功夫作为中华武术的象征,更是吸引了众多武术爱好者的追捧。

嵩山少林寺武校的教学楼

河南少林寺学校的教练说,让孩子学习少林功夫可以起到强身、强心的效果,增强身体素质,锻炼心理素质,另外由于少林武术具有宗教的文化底蕴,因此,学习少林武术还具有修身养性、善化人性、清静无为的武德。幼儿从小学习武术,能有效地提高大脑的反映能力和思维能力,使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展,同时还能纠正独生子女的“娇、骄”二气,培养他们吃苦耐劳,团结友爱 、相互帮助的集体观念,使他们在日常生活中的坐、立、行更有气质、掌握了武术技术。对少儿的身体、心理会有更大的提高。总结而言,孩子学武的六大显著优势如下:

1、强身健体:在武术套路运动练习中,整套拳术完成需要一定的体力和肺活量。青少年、儿童,经常参加武术锻炼,通过科学的练习方法,可使骨密度增厚,可增强各关节的稳固性和灵活性,提高肌 肉的弹性和撞击能力;提高体内内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力

2、改变精神面貌:武术运动特别强调精气神的修炼。这种修炼主要以套路运动形式为主,它的每一个手型、手法、身型、身法、步法和眼法的练习,要经过千锤百炼,才能达到炉火纯青、一气呵成的地步 。起伏转折、刚柔相济、窜蹦跳跃、闪展腾娜、英姿飒爽,充分体现了武术迷人的魅力。坐如钟、站如松、卧如弓、行如风,是一个优秀武术运动者人备的素质。

少林寺武术学校的学员在上武术课

3、修身养性:习武者需要有吃苦耐劳、忍耐克己、知难而进的精神。先辈曾言:“未曾学艺先学礼,未曾习武先明德”。作为一名习武者,从小就应该养成独立自主的生活习惯,树立远大的理想,培养坚 强的意走和高尚的品质,把武德教育放在第一位。人得病的主要原因是体内经脉不通、气血不畅所致,所以习武之人不仅自己很少得病,而且身体和意志力都很顽强。

4、注重“细节”:武术的博大精深是用肢体语言来表现的,是每一个关节、每一块肌肉、甚至每一个细胞的充分协调的结果,其中细微的变化正是它的奥妙所在,我们把它称之为“细节”。武学造诣高的人, 他的一静一动必然是所有细节的整体和谐。“浑身无处不丹田”“浑身无处不弹簧”等警语指的就是这样的细节。

5、培养“勇气”:人生中有一个东西,挥之不去、迎之不来。人们把它叫“机遇”。成功的人肯定是抓住了机遇,失去机遇就意味着功败垂成。所有的机遇都带有一定的偶然性、都会稍纵即逝,唯有勇气可以 扩大这种偶然性、可以使机遇的概率增多。还有什么比两个人相博更能让你培养勇气呢!二人相博,立见生死输赢,只有勇者才会在该低头的时候低头、该出手的时候出手,才能取得最后的胜利。我们常把人生比作战场,勇气是我们活下去、活得更好的必须。

少林寺文武学校的学员在上文化课

6、懂得“积累”:武术的每一个姿势、动作都不是看一眼、练几遍就能学会的,必然经过一次一次地重复,而且是不断调整中的重复。必然走过一个由量变到质变的过程,这个过程就是“积累”。“百遍才会 ”“千遍始精”“万变能神”说的就是积累和目标之间的关系。我们要想达到既定的目标,一点一滴的积累是最切实可行的办法,这就是古人说的“积跬步而至千里”。可以说,通过武术的 一个姿势、动作的正确掌握,你就能体会出在人生中成功要素的积累是多么重要。

现在,学习少林功夫的热潮再一次袭卷全球,让孩子学习正宗的少林功夫成为众多家长的期盼。全国唯一正规、大型、专业的武术学校——河南嵩山少林寺武术学校,是少林寺旗下唯一公办全日制少林武校。河南嵩山少林寺学校以传承少林寺功夫,传播少林寺文化为核心,多年来,以培育出众多优秀武术人才。在少林寺武校学武,不仅能使身心得 到锻炼,在这里,积聚世界各地武术爱好者,同时也是为孩子积累人脉的重要场所。

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