学习武术是一个很艰苦的过程，从小学习武术的孩子，一定比其他人更能吃苦耐劳，他们所经历过的苦难，终将成为他们不可磨灭的痕迹。在河南嵩山少林寺文武学校的男生和女生是怎么学习的呢？跟普通学校的男女生同班学习的情况一样吗？

 

　　嵩山少林寺文武学校是有女子武术班的，男女生分开授课，当然文化课学习并不实施男女分开教学。开设女子武术班，实行男女分开授课是为了能够根据男女学员各自的实际情况实行不同的教学方法，能够更好的发挥男女学员身上各自的最大潜力。

 

　　女生的体质相对于男生来说，相对比较差，但经过后天的不断训练是可以赶得上去的，女生能做的甚至会比男生还要好。另外练习更加适合女学员的少林功夫，无疑会事半功倍。

　　其实，女孩学习武术最重要的是：有助于锻炼孩子坚强的意志，有助于培养战胜困难的勇气，有助于铸造积极乐观的人生信念。客观上看练武术的女生遇到危险就是比没有练过的要冷静，女生练武术以后也比以前要冷静。

 

　　女孩子在河南嵩山少林寺武术学校学武术的时候，需要注意控制运动的强度。一定要进行控制耐力型、力量型的练习，还可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。而且学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。

　　女孩子有女孩子的优势，男生也有男生的优点，当今社会男女平等，学习武术的好处也是很多，男孩子和女孩子就应该要学会保护自己，甚至在遇到不公平遭遇的时候，能够做到自保或者他保，不会受到伤害。