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在少林寺武校习武的学员对体能要求高吗?-《强身健体》
作者:少林寺武术学校 来源:http://www.henanwuxiao.com/ 发布时间:2018-06-30 18:44:22 点击:

有家长咨询孩子今年8岁了,从小就非常喜欢少林功夫,一直梦想着去学习武术,但是他的身体素质不是很好,比较瘦弱,我们担心孩子在少林寺武校习武会吃不了苦以及承受不住武术的高强度训练,所以就没能让孩子去学习。这些年过去了,习武的梦想一直没有改变,还是很希望能去少林寺武术学校去学习少林功夫,因此,想咨询一下,学少林武术对孩子的体能有很高的要求吗?这种情况能去少林寺武校去学习武术吗?

嵩山少林寺武校的学员在训练

嵩山少林寺武校对于学员的体能没有什么高的要求,只要符合我们学校的招生条件,我们学校一律接受。我们嵩山少林寺武校招生条件只要是年龄凡符合3-25周岁,有志青少年,身体健康者,男女不限,地域不限,均可报名到校学习正宗的少林功夫,经我校老师体检和面试合格后,方能正式录取!

少林寺武校是嵩山少林寺旗下直属正规武术学校,武术课程由少林弟子亲自传授正宗少林功夫,只要年龄在3~25岁身体健康的青少年,都是可以在少林寺武校的官方网站上报名,也可以选择少林寺武校的电话报名,或者家长方面的话可以带学员到学校参观后报名。

少林寺武术学校的教练在指导学员武术动作

嵩山少林寺武校的教练认为青少年学习武术必须要有专业人士指导,科学规范的进行学习,才能发挥武术对少年儿童体质培养的积极作用。学习武术对青少年来说,适量适度的训练,有助于骨骼的发育,身体的发展。而由于每个人的体质不一样,能够承受的范围也不相同,所以不能用统一标准去衡量每一个学生。因此这对武术教练提出了更高的要求,武术教练需要根据学生身体素质与接受能力,制定相应的训练计划,因材施教,挖掘学生的潜能。超负荷的训练不但不能提高武术水平,还会影响个体发育,得不偿失。

另外,武术运动能全面发展人的体育素质,也是最适宜青少年锻炼的体育项目,能有效地训练青少年的力量、速度、耐力和灵活性,柔韧性。青少年经常参加武术运动可促进胸廓发育,呼吸肌力量增强,呼吸深度和肺活量加大,肺通气量加大,氧气供应充足,促进了新陈代谢,对身体的生长发育是十分有益的。

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