河南少林寺学校是经国家教育部门核准成立的正规武术学校，优秀教练执教，传授正宗的少林功夫，在河南嵩山少林寺学校习武，学员要遵守以下十条训诫：

1.习少林寺武术者，以强健体魄为要旨，宜朝夕行事，不可随意作辏；

2.少林武术悲怜为怀，纵于技术精娴，只可习以自卫，切戒逞气血之私，好勇斗狠。

3.平日对待师长，宜敬谨将事，勿得有违抗及傲慢之行为。

4.对待后辈，须和顺、温良、诚信，孝双亲，不得恃强凌弱，任意妄为。

5.游行之时，如与俗家相遇，宜以忍辱救世为主旨，不可轻恃技术而逞强。

6.凡属少林师法，不可逞愤相较。

7.习少林武术非一蹴而就之事，应勤学苦练。

8.习少林武术应遵守武术礼仪，以礼相待，有礼有节。

9.品行不端者不可轻以技术相授，以免危害于世，违少林之宗旨。如深知其人确性情纯良，而又无强悍暴狠之行，始可传之。

10.戒恃强争胜之心，及贪得自夸之习，盖以技击术之于人，其关系至为紧要；或炫技于一时，或凌弱逞暴而生意外之波澜，为禅门之败类，贻羞当世，后学者切记。

以上是河南嵩山少林寺武校习武十训，意在提醒广大青少年学员端正习武态度，摆正学习心态，通过学习少林功夫培养武术技能及自身素养，真正体验到少林 文化所带来的精妙。

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