练习武术对身体有什么好处？
嵩山少林寺武术学校哪家正规？少林功夫不仅是一种具有高度攻击力的技击术，而且也是一门精巧的形体艺术和健身方法，越来越多地受到全世界人民的喜爱。与此同时，也有人觉得少林功夫踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。那么儿童适合练习少林功夫吗？河南嵩山少林寺武术学校教练表示：少儿练习少林功夫武术好处很多。
具体表现在四个方面：
1.健体：少林功夫的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2.启智：少林功夫可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3.育心：少林功夫需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4.知礼：
嵩山少林寺武术学校教练指出，少林功夫推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
在登封武校学习武术，能掌握正真的少林寺武术，虽然武术学习比较辛苦，家长也不要为孩子担心，学习是一个循环渐进的过程，先简后难，让学生慢慢习惯学习节奏，逐渐为孩子增加难度;除此之外，虽然孩子的学习比较累，但是我校在后勤生活上为孩子提供保障，为孩子补充营养，让孩子茁壮成长，家长也能随时到学校探望。2024年
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