我家孩子今年5岁了，特别喜欢看武术比赛、武术表演，于是我们就想把孩子送到嵩山少林寺武校学习武术，但是担心孩子年龄比较小，现在让他学习武术，会不会影响孩子的身心健康，还有就是害怕大幅度的体能训练会影响到孩子的身高发育。

　　下面嵩山少林寺武术学校招生办公室就家长所担心的问题，给大家做个简单的讲解，练习武术究竟会不会影响孩子身心健康与身高发育呢?

　　一般来说，青少年儿童正处在长身体的时候，适当的武术训练可以加强孩子骨骼发育，让孩子长得高，身体壮实，只要注意不在过小的年龄参与重器械训练，不会影响长高的问题。

　　少林武术是一种锻炼身体，增强体质的体育运动项目，能够全面激发孩子们的兴趣，提高身体素质，非常适合青少年儿童锻炼。青少年学生学武，可以锻炼韧力、速度、耐力和灵活性、柔韧性等，对孩子的大脑发育也很有好处。练习武术对人的运动系统、心血管系统、神经系统等都是有不少好处的。

　　青少年练习武术可以促进骨骼的发育成长，还有助于个头的增高。另外青少年个子高低，一部分来自遗传，另一部分来自后天的自然环境。所以在嵩山少林寺文武学校科学系统的训练方式下，不仅不会影响到孩子的正常身高，甚至还可以促进青少年个头拔高。

　　嵩山少林寺武校主要招收5-18岁的青少年儿童，这是因为孩子们这个年龄段正是练武的黄金时期，身体、心智等各方面都开始快速发展，而少林功夫讲究内外兼修，更注重基本功的训练。

　　儿童练习少林功夫，一方面可以锻炼身体骨骼，肌肉组织，增强身体协调性、柔韧性、平衡能力，以及对外界的反应敏捷性等，同时 双修还可以启发儿童智力，情商，使青少年儿童从生理到心理都能得到协调，健康的发展。

　　河南嵩山少林寺武术学校是河南省教育局批准，由正规的大型青少年文武培训基地，由优秀教练 传授正宗的少林功夫，孩子们在这里不但可以练习武功，长身体，学本领，同时也可以学习文化课，将来做德智体美全面发展的文武全才。

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